Découvrez votre prochaine séance
Chaque séance de kinésiologie est unique et conçue pour vos besoins. Découvrez ce qui vous attend.
Déroulement d’une séance de kinésiologie
Vous vous demandez comment se passe une séance de kinésiologie ? Que vous veniez pour la première fois ou non, il est tout à fait naturel d’avoir besoin d’être rassuré. Voici ce à quoi vous attendre lors d’une séance avec moi, Xavier Pedan, kinésiologue à Bien-Hêtre, dans un cadre chaleureux et bienveillant au cœur du Béarn.
1. Un temps d’échange pour poser vos intentions
La séance commence par un entretien verbal, un moment d’écoute où vous pouvez partager ce que vous traversez : stress, douleurs physiques, difficultés émotionnelles, fatigue, surcharge mentale, etc.
Ce temps de parole me permet de mieux cerner votre état global, vos besoins, et d’orienter le travail énergétique et corporel.
👉 Ici, vous êtes accueilli avec bienveillance, sans jugement.
2. Le test musculaire, clé du dialogue avec le corps
Le cœur de la kinésiologie repose sur un outil simple et puissant : le test musculaire. Grâce à une pression douce exercée sur un muscle, je vais pouvoir interroger votre corps, accéder à sa mémoire et repérer les déséquilibres énergétiques, émotionnels ou structurels.
C’est un dialogue non verbal entre le corps et le praticien, qui permet d’identifier ce qui a besoin d’être rééquilibré.
3. Identifier les causes et lever les blocages
Grâce au test, nous allons mettre en lumière les causes profondes des tensions que vous ressentez. Elles peuvent être liées :
à un stress actuel ou ancien,
à un traumatisme non digéré,
à des émotions refoulées,
à une fatigue énergétique.
Ensuite, nous passons aux équilibrages, des techniques douces et adaptées selon les réponses de votre corps.
4. Equilibre
Chaque séance est unique. Pour rétablir l’équilibre, j’utilise des outils variés selon ce dont votre corps a besoin :
- stimulation de points neuro-lymphatiques et neuro-vasculaires.
- points de tonification sur les méridiens.
- mouvements corporels doux,
- visualisation et recentrage,
Ces ajustements permettent de relancer la circulation de l’énergie, de vous reconnecter à vos ressources internes et d’apaiser votre système nerveux.
5. Intégration et fin de séance en douceur
En fin de séance, nous prenons un moment pour intégrer ce qui a été vécu. Vous ressentez souvent un apaisement, un regain d’énergie, de la clarté, ou encore un soulagement physique.
C’est un processus profond et progressif, qui peut continuer à se déployer dans les heures ou jours suivants.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Chaque personne est différente. Il peut suffire d’une à deux séances pour certains objectifs, tandis que d’autres situations demandent un accompagnement plus régulier.
Lors de notre première rencontre, je vous proposerai un rythme adapté, toujours en respect de votre rythme et de votre autonomie.
À qui s’adresse la kinésiologie ?
La kinésiologie s’adresse à tous :
Adultes en quête de mieux-être ou en période de transition
Enfants et adolescents (troubles de l’attention, anxiété, sommeil…)
Sportifs, professionnels en surcharge, personnes hypersensibles…
Prêt(e) à expérimenter une séance ?
Les séances ont lieu à Bien-Hêtre, 64410 Fichous-Riumayou, dans un environnement chaleureux, entouré de nature.
Sur rendez-vous uniquement.
Tarif : 70 € la séance d’1h.